[스크랩] [왕초보를 위한 등산특강 | 걷기와 스틱 사용법-윤치술 한국트레킹학교장] 보폭과 속도를 줄이고 낮은 데를 밟아라 초보자들은 등산 한 번 다녀오면 며칠을 근육통으로 고생하곤 한다. 평소 안 쓰던 근육을 써서 그런 탓도 있지만 잘못된 보행법 탓이 크다. 도시의 평지 걷듯 산을 걸으니 힘든 것이다. 자동차로 비유하자면 기어변속 문제다. 설악산을 간다. 한계삼거리에서 5단 기어로 주행하다 옥녀탕.. 자 료/웰빙 자료 2012.11.27
[스크랩] 목조주택 전원주택 시공시 중요 체크포인트 토공사 건축공사의 시작은 기존의 주택이 있는 경우에는 철거공사가 우선하지만, 나대지 상태라면 바로 토공사부터 비롯된다. 토공사를 하기 이전에는 앞서 언급한 바 있는 대지의 경계를 확인하기 위해 경계측량이 선행되어야 한다. 그리고 경계측량과 설계도면의 배치도를 기준으로 .. 자 료/전원 생활 2012.11.25
[스크랩] ★머지않아 생산 시판될 10대 미래약★2012.11.22. ◐머지않아 생산 시판될 10대 미래약◑ 알약 하나만 먹으면 몸에서 향기가 나고 흰 머리는 검어진다? 먼 미래의 일이 아니다. 현재 시험 또는 승인 단계에 있는 신약(新藥)의 효능이다. 독일 대중지 빌트가 '삶을 풍요롭게 해 줄 미래의 알약(pill) 10가지'를 2012.1.11일 보도했다. ①향수 알약:.. 자 료/웰빙 자료 2012.11.22
[스크랩] 주택 관련 용어정리 1㎡ = 0.3025평, 1평 = 3.3058㎡, 100평 = 약 330㎡ ☞ 85㎡ × 0.3025 = 25.7평, 85㎡ ÷ 3.3058 = 25.7평 1단보 = 300평 = 991.74㎡, 1정보 = 3000평 = 9917.4㎡ 개축 : 건축물의 노후로 인하여 기존 건축물의 전부 또는 일부 (내력벽, 기둥, 보, 지붕틀 중 3 이상이 포함되는 경우를 말한다)를 철거하고 그 대지 안에 .. 자 료/재택 자료 2012.11.22
[스크랩] "주식·상품·부동산 2023년까지 하락" 대신증권 포럼.."베이비붐 소비정점 끝났다" (서울=연합뉴스) 신재우 기자 = 세계적인 경제학자 해리 덴트(Harry Dent)는 21일 "주식, 상품, 부동산 모두 2023년까지는 하락 추세를 보일 것"이라고 말했다. 덴트는 21일 여의도 63빌딩 컨벤션센터에서 열린 2010년 대신증권 리서치포럼 강연에서 "베.. 자 료/재택 자료 2012.11.22
[스크랩] “꾸준히 일하는게 노후준비… 적어도 70세까지 일했으면” “꾸준히 일하는게 노후준비… 적어도 70세까지 일했으면” “남편만 의지해선 살기 벅차… 나이들면 자격증도 소용없어” 《 6·25전쟁 휴전 직후인 1955년부터 산아제한 정책이 도입되기 직전인 1963년까지 태어난 49∼57세 연령층을 한국의 베이비부머라고 합니다. 2012년 현재 전체 국내 .. 자 료/재택 자료 2012.11.22
[스크랩] 귀농현장- 잘 고른 땅의 12가지 조건 [부동산정보 - 임야] 실제 귀농한 분들이 공통적으로 지적하는 체크사항들을 정리해 봅니다. 땅을 매입하려면 지적도, 등기부원부, 국토이용계획원을 스스로 떼어보고 답사하여 확인해야 하는 것은 기본상식입니다. [귀농현장- 잘 고른 땅의 12가지 조건] 1. 지적도상 도로가 있는 땅 2. 자.. 자 료/재택 자료 2012.11.21
[스크랩] 부동산용어해설 부동산용어해설 ㄱ 가도시화 개발도상국의 특징으로 농촌의 유입인구보다 도시전체의 경제성장률이 낮고 도시인구의 성장률이 공업화에 의한 경제성장률보다 빠른 경우에 나타나는 현상으로 도시화의 외형을 나타내는 것 가등기 본등기를 하는데 필요한 형식적 요건이나 실질적 요건.. 자 료/재택 자료 2012.11.21
[스크랩] 28개 지목의 종류와 용도 28개 지목의 종류와 용도 지적법상 지목의 분류 지목 부호 코드 지목 부호 코드 전 전 01 철도용지 철 15 답 답 02 제방 제 16 과수원 과 03 하천 천 17 목장용지 목 04 구거 구 18 임야 임 05 유지 유 19 광천지 광 06 양어장 양 20 염전 염 07 수도용지 수 21 대 대 08 공원 공 22 공장용지 장 09 체육용지.. 자 료/재택 자료 2012.11.19
[스크랩] 전원주택건축공법-습식 및 건식공법 전원주택건축공법-습식 및 건식공법 콘크리트 기초 제외하면 모든 공사가 가능 사이딩, 창문, 방수, 도배 등 오히려 건조한 겨울이 제격 전원주택을 짓는 방법은 다양하다. 자재에 따라 흙집, 목조주택, 통나무주택, 스틸하우스, 벽돌주택, 석재주택, 콘크리트주택 등으로 나뉘는 다양한 .. 자 료/전원 생활 2012.11.19
[스크랩] 파주 교하주택 사례로 본 에너지절감 건축 패시브하우스가 다가온다. 현재 국내에는 다양한 형태의 에너지절감형 건축물들이 선보이고 있다. 그러나 지속적으로 에너지 효율을 체크하지 않고, 건축비 대비 유지비의 감가상각을 예측하지 못해 성공적인 건축이라 단정짓긴 이르다. 지난 3월 준공을 마친 교하주택 역시 패시브하우스를 지향하여 지어진 집이.. 자 료/에코 그린 2012.11.18
[스크랩] 각종 나무 심는법 각종 나무 심는법 묘목운반 묘목을 운반할 때는 뿌리가 햇볕에 쬐거나 건조되지 않도록 할 것. 비를 맞거나 오래 쌓아두면 부패되기 쉬우므로 조심할 것. 묘목이 얼거나 어린순이 부러지지 않도록 주의. 가식(임시심기) 가식을 할 때는 끝부분이 북쪽으로 향하게 한다. 뿌리를 잘 펴서 열.. 자 료/전원 생활 2012.11.16
[스크랩] 노화(老化)를 막으려면 노화(老化)를 막으려면 1. '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者(동물학자) 콘호드의 말이 있습니다. 2. '老化'에는 개인差(차), 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다. 3. 눈의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로소 노안(老.. 자 료/웰빙 자료 2012.11.14
[스크랩] 전원주택 설계시 유의사항 입체적인 공간 설계가 되도록 한다. 단독, 전원주택은 평면계획을 중시하는 아파트와 달리 외형 및 입체적인 공간감을 자유롭게 구사하며 설계하여야 한다. 때문에 설계의 난이도가 높고 실제적인 공간감을 느끼며 설계할 수 있는 경험을 요한다. 평면은 좋은데 입면 즉 외형이 안 좋거.. 자 료/전원 생활 2012.11.14
[스크랩] 인맥관리 10계명, 성공의 85%는 인간관계에서 나온다 좋은 인맥을 만들려 하기 전에 먼저 자신의 인간성부터 살펴라. 이해타산에 젖지 않았는지, 계산적인 만남에 물들지 않았는지 살펴보고 고쳐라. 유유상종에 예외는 없다. 좋은 인간을 만나고 싶거든 나부터 먼저 좋은 인간이 돼야 한다. 친구는 성공을 가져오나, 적.. 자 료/좋은글 2012.11.14
[스크랩] 기초공사에 관하여 다음카페 업우드 하우징 Daum 목조주택 전원주택 시공정보 클릭☞ http://cafe.daum.net/upwoodHousing 토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/ 자 료/전원 생활 2012.11.14
[스크랩] 시골 땅 가치 높이는 방법 다섯 가지 시골 땅 가치 높이는 방법 다섯 가지 시골 땅도 개발을 해야 가치가 올라갑니다. 아파트 개발을 하는 것과 같이 대규모는 아니지만 개인이 개발마인드를 갖고 있어야 합니다. 특히 시골 땅을 구입하여 전원생활을 하려고 한다면 자기 땅에 대한 개발마인드를 갖고 있어야 합니다. 전원생.. 자 료/전원 생활 2012.11.14
[스크랩] 목조주택 ,,,,조적조 ...콘크리트조...스틸하우스 비교 구 분 스틸하우스 목조주택 조적조/콘크리트조 구조적 측면 효율적인 구조계획 및 균일한 강도의 확보 가능하다. 지진 발생시 횡력에 유리하다. 강재의 강도가 높고 부재의 결합력이 강해 내구성, 내진성, 내화성이 뛰어나다. 구조재로 사용하는 목재는 여러 종류의 등급으로 나누어져 .. 자 료/전원 생활 2012.11.09
[스크랩] 집 지을 때 이것만은 조심…농지·산지는 별도 전용(轉用) 허가 필요 북쪽에 야산이 있고 남향 부지로 배수가 잘돼야 집 짓기에 유리하다. 집을 지을 때 순서는 조금씩 바뀔 수 있지만 일반적으로 부지 선정, 인허가, 기반공사, 주택 설계, 견적과 시공사 선정, 시공, 준공과 등기, 관리 등의 과정을 거친다. 이 과정에서 가장 먼저 해야 될 일은 자금계획을 세.. 자 료/전원 생활 2012.11.09
[스크랩] 집을 짓기 위한 땅 찾기 집을 짓기 위한 땅 찾기 [농지와 관련해 이전에 이미 연재를 한 내용들이지만 최근들어 많이 변동되었기에 다시 정리해 올립니다.] 국토의 계획 및 이용에 관한 법률'에서 땅은 크게 '도시지역' '농림지역' '관리지역' '자연환경보전지역' 등 네 개의 용도지역으로 구분해 놓고 있습니다. 20.. 자 료/전원 생활 2012.11.09
[스크랩] 집 지을때 알아야할 자제 상식 ● 문 (Door) 문은 설치와 시공이 어려운 작업 중에 하나이며, 특히, 외기와 접하는 곳에 설치되는 외부 문은 시공에 있어서 상당한 기술을 요한다. 문 구조체는 창문과 유사하며, 다양한 디자인과 형태로 건물의 이미지를 결정한다. 문의 재료로는 목재, 합판, 알루미늄, 유리, 스틸 등을 이.. 자 료/전원 생활 2012.11.06
[스크랩] 목조주택 전원주택 평단가 결정요인 보통 농가주택형 목조주택 단가라면 평당300~360만원 전원주택형 주택이라면 360~500만원정도로 보시면 됩니다. 일단 평당단가라 함은 완성공사를 의미해서 전체금액을 공사평수로 나눈 금액인데 완성공사라함은 기초부터시작하여 전기,설비(보일러포함),기본토목,건축(마감및씽크대정화.. 자 료/전원 생활 2012.11.05
[스크랩] 체크해 보세요! 대장암 50,60대 대장암 주의보 2편, 대장암 증가, 생활 습관과 식생활이 문제! 대장암 증가, 무엇이 문제인가? 원인은 생활습관과 식생활이 문제대장암은 80%가 생활습관이 원인이다. 부족한 식이섬유 섭취, 고지방 붉은색 고기와 가공 정제된 음식의 과다 섭취, 과음과 흡연, 과도한 스트레스, 운동.. 자 료/웰빙 자료 2012.11.05
[스크랩] CNN 에서 선정한 한국 방문시 꼭 가봐야할 곳 50선 50위 삼광사 연등축제 (Samkwang Temple) 49위 촉석루 (Chok-suk Pavilion) 48위 아침고요수목원 (The Garden of Morning Calm) 47위 고창 동림저수지 (Donglim Reservoir, Gochang) 46위 무주 남대천 섶다리 (Namdae Stream, Muju) 45위 화성 방화수류정 (Bangwhasuryujeong, Suwon Hwa Seong) 44위 울산바위 (Ulsan Rock, Seorak Mountain) 43위 인.. 자 료/정보 방. 2012.11.04
[스크랩] ◈생활의 지혜50가지◈ ◈생활의 지혜50가지◈ 자동차 앞유리 닦을 땐 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다. 볼트 녹슬었을 땐 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다. 미백효과 있는 쌀뜨물 두 번째 씻은 쌀뜨물로 세수하.. 자 료/정보 방. 2012.11.02
[스크랩] 내집짓기 절차와 점검사항 내집짓기 절차와 점검사항 1 집짓기 절차 대지에 대한 분석에서부터 시작된다. 주변여건을 고려한 주택 배치야말로 전원주택의 필수조건이기 때문이다. 편안하고 안락한 주거공간을 만들기 위해선 여러 사항들을 꼼꼼히 짚어볼 필요가 있다. 설계 착수와 함께 시공을 맡은 업체나 건축.. 자 료/전원 생활 2012.11.02
[스크랩] 년 재테크● 부동산시장 5년 후 전망 제목 없음 부동산 지금 사두면 5년 후에는… 5년 재테크● 부동산시장 5년 후 전망 지영호 기자 5년 후 부동산 지형은 어떻게 바뀔까. 머니위크가 창간5주년을 맞아 금융권 전문가 100명을 대상으로 설문조사한 결과를 보면 2017년 말 집값 전망은 보합세 내지는 15% 하락 수준에서 결정될 것.. 자 료/재택 자료 2012.11.02
[스크랩] ※人體에 관한 흥미있는 지식※ ※人體에 관한 흥미있는 지식※ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 않으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206.. 자 료/웰빙 자료 2012.11.01